瞑想
瞑想についてpart3：瞑想とは何か
2015年7月10日
“瞑想”＝“無”。“無”に始まり“無”に終わります。“瞑想”とはズバリ何か、と問われればこう言うしかありません。 でも“瞑想”がどんなものなのか感覚的にわかってもらう例えはあります。 ある人は“瞑想”は“生きて死ぬ智慧”だと言います。“智慧…続きを読む
瞑想についてpart2：“無”になることの簡単さ
2015年7月10日
瞑想の話しをすると「“無”になるという感じがわからない」とか「“無”になるなんて無理だ」という言葉を良く聞きます。 でも“無”になることは難しいことではありません。ほぼ誰にでも、すぐにできることです。 覚醒・安静・無心・無。人が起きていると…続きを読む
瞑想についてPart1
2015年7月10日
私はほぼ半世紀瞑想をしています。最初は生駒の谷村先生に瞑想を学び、その後は自己流で続けています。 瞑想は私にとって決して欠くことができない存在となり、完全に生活の一部になっています。 人生の時期によって一日の瞑想をする時間帯や時間の長さは変…続きを読む